Mẹo nấu cơm giúp giảm béo, ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra cách đơn giản giúp giảm 50% lượng calo trong cơm. Đây là một trong những phương pháp đột phá giúp ngăn chặn căn bệnh béo phì và tiểu đường.   Gạo là...

4,6 triệu trẻ Việt Nam bị rối loạn dinh dưỡng

Trẻ em Việt Nam đang phải đối mặt với các vấn đề như suy dinh dưỡng, béo phì, thiếu hụt vi chất, rối loạn tiêu hóa. Theo ước tính của viện Dinh dưỡng quốc gia năm 2014 cả nước có...

Lợi ích sức khỏe của vitamin B5

Vitamin B5 có rất nhiều trong tự nhiên nhưng dễ mất đi trong quá trình chế biến. Ít người biết được đây là một trong những loại vitamin thiết yếu cho hoạt động thể chất và tinh thần của con...

Nên bổ sung loại canxi nào thì tốt cho trẻ

Bé nhà tôi 5 tuổi rưỡi. Khi chào đời cháu nặng 3,3 kg nhưng do lúc nhỏ không được chăm sóc tốt nên bé luôn còi cọc so với bạn bè dù khả năng trí tuệ rất tốt. Hiện bé...

Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà chua, cải bó xôi (hay còn gọi là rau bina, rau chân vịt),cà rốt, măng tây và nấm là 5 loại rau quả và nấm sẽ tốt hơn nhiều cho chúng ta,nếu được...

Dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân ung thư

Mỗi năm, nước ta có khoảng 150.000 bệnh nhân tử vong vì ung thư, trong đó 80% bị sụt cân, 30% chết vì suy kiệt trước khi qua đời do khối u. Thế nhưng, rất ít bệnh nhân biết nên...

Người Việt loãng xương vì khẩu phần và thói quen ăn uống

Ngày 23/12, tại Hà Nội, Viện Y Xã hội học đã tổ chức Hội thảo “ Giải pháp dinh dưỡng phòng chống loãng xương tại cộng đồng” nhằm mục tiêu nâng cao kiến thức, hành vi cho người dân trong...

Tệ hại như… bữa ăn công nhân!

Trong vòng nửa tháng trở lại đây, tại TP HCM xảy ra 2 vụ ngừng việc tập thể với quy mô lớn mà một trong những nguyên nhân xuất phát từ bữa ăn kém chất lượng, không đủ dinh dưỡng....

Người Việt lùn nhất châu Á do lười vận động

Vận động giúp điều hòa hoạt động hệ nội tiết sản sinh kích thích tố giúp xương phát triển làm tăng chiều cao. Người Việt Nam lại thuộc nhóm lười vận động nhất thế giới.   Theo thông tin mới...

Chọn thức ăn cho người mang thai

Em bé của bạn chỉ có duy nhất một nguồn thức ăn - đó là qua bạn. Chính vì thế trong thời gian mang thai, hơn bao giờ hết điều thiết yếu là bạn phải có một chế độ ăn...

Dinh dưỡng cho trẻ vận động cường độ cao

Ở độ tuổi 6-11, trẻ rất hiếu động và cần được tạo điều kiện vui chơi, vận động ít nhất 1 giờ/ngày với cường độ từ trung bình đến cao để phát triển hoàn thiện chiều cao, cơ xương khớp......

Acid folic – dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu

Acid folic giúp tổng hợp ADN, một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh.   Acid folic (folate) còn gọi là vitamin B9, là một loại...

Thực phẩm tốt nhất cho dạ dày

Dạ dày là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, rất dễ bị nhiễm trùng và các biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe. Dạ dày là trung tâm của hệ tiêu hóa, thực hiện các...

8 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu vitamin C

Dễ dàng xuất hiện vết bầm tím, bị tụt lợi hoặc dễ ốm, đó là các dấu hiệu cho thấy bạn thiếu vitamin C.   Vitamin và khoáng chất rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể của cơ thể,...

Những lưu ý khi chăm sóc dinh dưỡng cho người bệnh

Khi bị các bệnh liên quan đến chế độ dinh dưỡng như tiểu đường, ung thư… người bệnh thường có nguy cơ suy dinh dưỡng bởi những quan niệm sai lầm trong chăm sóc dinh dưỡng. Đó là lý do...

Người nghèo bị gút gia tăng

Một đặc điểm rất dễ nhận thấy là việc chống và giải tỏa stress trong cuộc sống của những người nghèo rất đơn điệu, thường chỉ bằng thú vui ăn uống và bia rượu. Để giảm nhẹ những cơn đau...

Hội thi Kiến Thức dinh dưỡng dành cho nhân viên y tế

I. Tên cuộc thi   “Hội thi Kiến thức dinh dưỡng dành cho Nhân viên Y tế”   Link hội thi: http://kienthucdinhduongnvyt.mattroibetho.vn   II. Mục đích                      Hội thi “Kiến thức dinh dưỡng dành cho Nhân viên Y tế” được...

Ngày tim mạchthế giới 2014: Giảm tiêu thụ muối

Ngày tim mạch thế giới được tổ chức ngày 29 tháng 9, WHO kêu gọi các nước phải có hành động về việc lạm dụng muối bằng cách thực hiện khuyến nghị giảm lượng tiêu thụ muối từ đó có...
TẠP CHÍ YHDP
QUAN HỆ HỢP TÁC
TVWHO
TVWHO
TVWHO
TVWHO
TVWHO
TVWHO
TVWHO
TVWHO
TVWHO
VIDEO CLIP